Elsholtz László edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.33 km
51:13 04:57 p/km Normál futás |
31
|
1
10.16 km
49:19 04:51 p/km Normál futás |
2
11.22 km
58:16 05:12 p/km Normál futás |
3
|
4
26.13 km
2:19:07 05:19 p/km Normál futás |
5. hét
57.84 km
4:57:55 |
|
5
|
6
11.05 km
56:02 05:04 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
13.04 km
1:05:05 04:59 p/km Normál futás |
10
|
11
22.05 km
1:51:30 05:03 p/km Normál futás |
6. hét
46.14 km
3:52:37 |
|
12
|
13
12.52 km
1:00:59 04:52 p/km Normál futás |
14
|
15
6.03 km
35:04 05:49 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
7. hét
18.55 km
1:36:03 |
|
19
|
20
|
21
|
22
10.04 km
1:00:28 06:01 p/km Normál futás |
23
|
24
21.25 km
2:05:32 05:54 p/km Normál futás |
25
|
8. hét
31.29 km
3:06:00 |
|
26
|
27
11.05 km
59:47 05:25 p/km Normál futás |
28
|
29
|
1
15.05 km
1:20:07 05:19 p/km Normál futás |
2
|
3
14.04 km
1:11:48 05:07 p/km Normál futás |
9. hét
40.14 km
3:31:42 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 154.54 km | 13:41:09 |
26.13 km |
2:19:07 |
| Összesen | 11 | 154.54 km | 13:41:09 |
26.13 km | 2:19:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 1308.09 km | 112:00:33 |
42.98 km |
3:44:53 |
| Összesen | 93 | 1308.09 km | 112:00:33 |
42.980 km | 3:44:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
